島みさ☆メッセージ shimamana.exblog.jp

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ。shimamanahair@yahoo.co.jpまで☆


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地味にテンアゲ作戦o(゚◇゚o)

今日も朝も早よから、所用でバタバタ。
心の平安を望む*:・(*-ω人)・:*
早く落ち着きますように☆
で、「気分転換をしないとやっとられんわい!」と思い、以前から気になっていたヨガの本を買いました。
ずぼらヨガ☆

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ヨガに行く時間もなく…気分もまだ乗らない💧
なら、時間の合間にできるヨガ🍀
ヨガをすると、とても体や気分が楽になるように思います✨

と、女子力を上げたい気分にもなり、ネイルが付録だったので、日頃買わないような雑誌なんぞも購入。

地味にテンアゲ作戦( *´艸`)




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by shima-mana | 2017-03-14 16:50 | 読書 | Comments(0)