島みさ☆メッセージ shimamana.exblog.jp

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ。shimamanahair@yahoo.co.jpまで☆


by shima-mana
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カテゴリ:4コマ漫画・絵日記( 188 )

夏はガウチョパンツ♡

今日は2深夜明け。
さすがにキツイ。
2日目は平和だったんだけどね。
夏はキツイね〜(;´д`)

そんな中、涼しさを求めてガウチョパンツ♡
今まではTシャツ&Gパンが定番だったから、履いてみるとやや抵抗がある。
でも、涼しさには勝てない。
職場の人達もガウチョパンツを履いている人が多い。
ついついガウチョパンツネタで話してしまう。
中には8着も持っているというツワモノも‼︎
凄い‼︎

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この暑い夏をなんとか乗り切りたい。
ついつい買っちゃう。

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無限ゴーヤにも期待☆

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by shima-mana | 2017-07-30 18:34 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
毎日、仕事が激しく忙しく、へろへろ〜〜(´Д` )
さすがにキツイ。
8月はもっと厳しい状況になりそうな予感。
なのに、オバちゃんはしぶとくできてるからか、ぶっ倒れることもない。
私にとってキツかった縦走の後も筋肉痛になる気配もない。
またまた自分に自信がついてしまう始末。
あ〜あ。
なんちって(*´∇`*)

気分転換のイラスト♪

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早く履けば良かった〜〜。
涼しくて楽ちんなのが一番だヽ(´▽`)/☆
気分をなんとか上げながら、バテずに乗り切りたいもんですな〜〜。



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by shima-mana | 2017-07-21 22:11 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)

摘心…恐る恐る(´Д` )

昨日、母にグリーンカーテンの話をしたら、摘心しなさいと言われました。
ゴーヤの摘心…
深夜明けの今日、恐る恐る摘心してみました。

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一生懸命、上へ上へ伸びようとしているところを切るわけです。
それを切る事で横に広がり、それが上へとたくさん伸びるらしい。

ん…
伸び代?
途中挫折する事で、伸び代が拡がるのね〜☆︎・゚:*(人´ω`*)
そう思ったら、酷いことをしたわけじゃないということで安心するわ〜〜✨

おやすみなさい。



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by shima-mana | 2017-06-21 12:50 | 4コマ漫画・絵日記 | Trackback | Comments(0)
数日前から寝違い‼︎

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あまりにもキツイので、ネット検索(*≧︎Δ≦︎)
すると、
「ゴッドハンド輝」式ストレッチがヒット‼︎
寝違いは腋窩神経の圧迫が原因らしいことをこの年にして初めて知りましたΣ(・艸・*)エェ!!
早速やってみたら、
速攻で治りました゚.+:。(≧︎∇︎≦︎)ノ゚.+:

あまりの痛さに思考回路が停止しそうでしたが、なんとか免れる事ができました☆
(*´∀︎人)ありがとうございます♪︎



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by shima-mana | 2017-06-11 20:56 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)

雨も楽しむ♪

ずっと天気予報とにらめっこ。
週間天気でもずっと金曜日は雨マーク☂️
体を動かさないとストレス発散できない性分…
こうなったら…

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階段を1階から5階まで登ったり、
検査迎えにも階段を使ったり、駆け足で行ったり。
少しでもトレーニング♪
疲れている時に疲れることをしてしまう私は…M(・・?)

イライラ苛々いらいら…
平常心を保とうと努力。

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マインドフルネス、活用٩(ˊᗜˋ*)و





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by shima-mana | 2017-05-11 23:06 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
40過ぎると体重が減りませんな。
お酒をやめればいいんでしょうけど(*´ー`)ゞ
そんなには飲まないんですけどね。
で、とうとうスクワット30日チャレンジに挑戦٩(ˊᗜˋ*)و

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最初は8回くらいでしたが、今では15回くらいできるようになりました☆




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by shima-mana | 2017-05-10 21:44 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
昨日、深夜から帰ってきてから、録画していたワイルド・ライフをパパさんと2人で観ました。
ウバザメとオサガメのお話☆
ウバザメはバスキングシャーク(Basking shark)というらしい。
日向ぼっこするサメという意味らしい。
わくわくして観たのですが、その夜、寝ていたら…
父が…

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その撫でっぷりときたら、わしわしと掴む感じで…
よっぽど嬉しかったんだろうな〜って感じで…
さすがに…

「い〜かげんにしろよ!」って感じでしたo(`ω´ )o
いつまで私のそばにいるつもりだ⁉︎
祖父の時も長かったけど、父は…?
守護霊にでもなるつもりなのかな?



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by shima-mana | 2017-05-05 09:02 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
以前、父に夢枕に立たれ、言われたこと…を日記に書きました。
それから、ワイルド・ライフの録画を始めましたが…

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父、きっと残念がってただろ〜な〜〜(^_^;)
野生の王国とか、夕飯時によく見てたからな〜〜(^_^;)
好きだったよな〜…
生き物地球紀行もよく見てたもんな〜〜…

で、この前録画していたのを見て見たら、今回のは海のことで、ウバザメオサガメでした♪
見ていて興味津々(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

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父もきっと喜んだことでしょう(*≧▽≦)ノシ))




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by shima-mana | 2017-05-04 19:58 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
今日は看護師の人数が多くて、時間にも余裕があり、
日頃できないでいた、やりたい看護ができました٩(ˊᗜˋ*)و

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やっつけ仕事をすると、どっと疲れてしまいますが、
やりたい看護ができると、疲れなんてへっちゃら✨
看護師になって良かったと思える瞬間☆



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by shima-mana | 2017-05-02 21:04 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)

太陽に向かって咲く花

2深夜明け…
今日の深夜は忙しく、休む暇なく働いて、へとへと(^-^;
金曜日の疲れが取れてないし。

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で、帰宅したら、パパさんの実家の庭に咲いている花を見て、元気をもらいました✨

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太陽の光を求めて、一心に咲いている姿✨
マーガレットですか?
デージーですか?
私、あまり、花のこと知らないんですよね。
綺麗だなぁと*:・(*-ω人)・:*



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by shima-mana | 2017-05-01 21:44 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)