島みさ☆メッセージ shimamana.exblog.jp

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ。shimamanahair@yahoo.co.jpまで☆


by shima-mana
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カテゴリ:日記( 869 )

ひなたぼっこ

筆の里工房に行った時の写真。
緑が綺麗で撮りました。

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ひなたぼっこがしたくなる(*´︶`*)❤




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by shima-mana | 2017-05-20 23:52 | 日記 | Comments(0)

調子が悪くてプチ断食!

2深夜目の時に突然吐き気が出現‼︎
深夜の間中ずっと吐き気‼︎

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すると、周囲の人達に胃部不快感を訴える人が多いのなんのって‼︎
これって…風邪なの?
帰宅して、ダメもとで葛根湯を飲んでみました。
寝て起きたら、吐き気がなくなっていましたヽ(´▽`)/🎵

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はるるんも最近、胃部不快感を訴えて調子が悪かったので、葛根湯を試しに飲ませてみました。
すると、何だかいい感じみたいで♪

でも…

1つ納得いかないことが…

1日断食状態だったのに…

なぜか痩せませんでしたとさ(; ̄д ̄)




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by shima-mana | 2017-05-19 22:44 | 日記 | Comments(0)

アザミの花♡

山頂で咲いていたアザミの花。

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綺麗だよなぁと(*´︶`*)❤
花言葉は「独立」だそうです。



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by shima-mana | 2017-05-18 23:50 | 日記 | Comments(0)
深夜明け、パパさんの実家の庭を見たら、牡丹の花がまだ咲いていました。
季節毎に色んな花が咲く庭。

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色鮮やかだな〜〜o(*゚▽゚*)o🎵
花はもう開ききってますが、
まだ蕾もあるので、まだまだ楽しめる庭。

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私に根気と緑の親指と自分の庭があったなら、庭に色んな季節毎の花を植えて育ててみたいな。
以前は花には興味がなかったけれど、最近、「花って凄いなぁ。」と思えるようになりました。
「あの花に会うためにあの山に登ろう。」とか思えるようになりました。
「あの花が咲く山」と思うと、山が宝物のように思え、見え方も違って見えるんだなぁと✨

花って凄いね(*´︶`*)❤
あ、これって「星の王子様」みたいだ🍀



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by shima-mana | 2017-05-17 11:45 | 日記 | Comments(0)
もう土日の休みは用事で詰まっていて、行ける日がないかな〜と思いまして、行ってきました。
天野喜孝展へ。
家族3人で。
筆の里工房まで。
案外、近いですね〜〜(人'▽`)

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ついつい槍のポーズ🎵

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写真撮影OKなんて気前良すぎ〜〜(*´︶`*)❤
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私の世代のアニメのキャラクターデザイン✨

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これは私が20歳くらいの時だよな〜(*´ー`)ゞ

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もう凄いとしか言いようがない‼︎

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神秘的な作品の数々✨

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本当に観に行って良かった〜〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




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by shima-mana | 2017-05-14 19:48 | 日記 | Comments(0)

一進一退(*´ー`)ゞ

山登りの後、夜勤前なので寝て起きたら、
なんとっ⁈
体重が3kg減っていました‼︎

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まあ、3kgは言い過ぎですけど…(*´ー`)ゞ
それくらいの衝撃でした☆
山登りとスクワットが良かったのかなぁと。

でも…

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深夜で体に水が溜まったのかしら?
むくみ対策もしてるんですけどね。

一進一退ですね。
スクワット…30日は必ず続けてみせます٩(ˊᗜˋ*)و✨




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by shima-mana | 2017-05-13 11:22 | 日記 | Comments(0)

今日は444の日☆

「山に行くぞ〜〜!」って思って、セブンにお菓子などを買いに寄ったら、
その合計が444Σ( ̄[] ̄;)!

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「ビックリじゃわ〜!」って思いました。

で、最初、三ヶ嶽に登り始めて、軌跡のためのアプリを起動させ、
「やっぱなんか違うな〜〜。」と記録を消そうとしたら、
なんとっっっΣ( ̄[] ̄;)444‼︎

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ぷぷぷぷっ( *´艸`)
と、笑っちゃいましたね♪




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by shima-mana | 2017-05-12 20:54 | 日記 | Comments(0)
もう2年前になるのね?
曼荼羅アートを習いに行ってから。
あの時に曼荼羅を描いていて、「カナエフジ」と頭に浮かんできてから、山登りにハマったよなぁ。
フジという名のつく山にはまだ登ったことないけどさ(*´ー`)ゞ

その後、松江城辺りのお店で、ビビビッとくるネックレスを購入したよなぁ。

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水晶に水が入っていて、そこに山が2つあるように見えるの(*´︶`*)❤
それが先月くらいに留め金が壊れちゃって。

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とうぶん直す気にならなくて、そのままにしていたら、
山に登ろうと思った日が全て雨になる…
関係ないんでしょうけど、なんか気になる…
で、今日も雨…
ストレスMAXなのに、
雨\\\٩(๑`^´๑)۶////

で、とうとう直しました٩(ˊᗜˋ*)و

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これでまた山登りできるかな?
山の上で黄昏たい(*´∇`*)〜🎵




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by shima-mana | 2017-05-09 12:00 | 日記 | Comments(0)
GWのお休み。飛び飛び。
4月は自分にとって、すっごい勤務で体力を奪われ、結局山に登れず…
ストレス溜まりまくり〜〜状態‼️

昨日、最初は広島コミケへ。
出店数がどんどん少なくなっていってるなぁ。
で、広島フラワーフェスティバルへ。

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広島フラワーフェスティバルには毎年恒例で観に行きます。
人がめちゃくちゃ多いのですが、
私はお酒目的です😄🎵
インドアなパパさんと娘も付き合ってくれます🎵

広島のお酒。
200円也。

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石狩の地ビール。
多分、石狩までは行かないだろうし、
なら、飲もうと♪

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霧島、また行きたいなぁ。
今度は登りたい。
以前行った時は警戒レベル3で、身の危険を感じたし(^_^;)ざわざわ…

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ANAクラウンプラザホテルのカクテル☆

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今年はオリエンタルホテル、寄るの忘れた〜〜💧
あそこで初めてフォアグラを食べたよなぁ。
残るはトリュフ。
どんな味と香りなのか食べてみたいなぁ。

パパさんと娘はるるんはジュース。
ちょっと変わった感じのジュース( *´艸`)♪
電球ソーダ💕

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それなりに歩けたし、運動になりました。
めちゃ暑かった〜💦

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もう、春のお山は待っていてはくれないだろうな〜💧

いつまでも戦争のない平和な世界でありますように🍀

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by shima-mana | 2017-05-06 10:14 | 日記 | Comments(0)
今日は平和な深夜で幸せました☆
明日から私にとってのGWヽ(´▽`)/♪
2連休ではありますが、
2日目は深夜入りではありますが、
とにかく明日は待ちに待ったお楽しみDAY☆
なのに、天気予報ではずっと雨マークでした(; ̄д ̄)
週間天気予報とにらめっこの日々が続いていました。

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と、落ち込んでいたのですが、さっき天気予報を見てみたら、
なんとっっっΣ( ̄[] ̄;)‼︎

曇りのち晴れ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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晴れ女のままで、まだいれるみたい( *´艸`)ヨカッタ〜🎵





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by shima-mana | 2017-05-04 12:44 | 日記 | Comments(0)