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島みさ☆メッセージ

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カテゴリ:読書( 7 )

まんが古事記

ついつい買っちゃった(*´ー`)ゞ
ネットで見て気になってたのよね。

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古事記&日本書紀は結構読みまくったけど、
なんか面白そうだったから(*´︶`*)
深夜明け、寝て起きたら届いていたので、嬉しかったな✨





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by shima-mana | 2017-02-06 21:29 | 読書 | Comments(0)
たまたま見つけました♪
第2巻*\(^o^)/*

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山の上でお料理して食べる余裕は私にはまだ無いけれど、いつか挑戦したいな。
またまた美味しそうな山料理が載ってました(^◇^)♪




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by shima-mana | 2016-08-29 13:18 | 読書 | Trackback | Comments(0)

晩菊&山と食欲と私

ヨガ&マッサージをしてから、なんだか「自分の体を労わってあげたい。」とか、「自分の体が愛おしい。」みたいな感覚が芽生えたというか…💕

病気になるのが恐くて、健康には気をつけたい…でも、仕事は絶対に体に良くない変則勤務💧
体と心を駆使している感じで、自分のメンテナンスは一切してこなかったなと。
子どもの病院にはよく連れて行くのに、自分のための受診はすっかり忘れていたなと。
心のために気分転換はすぐにはかってはいたけれど。

そんな気持ちの変化の中で、これらの本を読むとまた「しみじみと」体の美について考えさせられるなぁ。

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今まで幸運にも病気にもならず生きてこられたことに益々感謝し、自分なりに自分の体を労わってあげたいなと思うのでしたとさ。

休肝日、もっと作ろうかな(^_^;)




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by shima-mana | 2016-05-06 08:55 | 読書 | Trackback | Comments(0)
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孝ちゃんのパパさんと初めてブログ上で会ったのは、2011年10月27日。
同じ本をブログにアップしたことがきっかけでした。
天国に旅立たれた妻の孝ちゃんにメールを今でも送り続けている…ブログを書かれている方です。

1月に亡くなった伯母のことを思い出しました。
妻に先立たれた義伯父のことも。
思いが重なりますね。
本の最初を少し読んだだけで、涙が出てしまいます。

amazonで購入可能です。
シェアのほど宜しくお願い致します。



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by shima-mana | 2016-03-10 17:40 | 読書 | Trackback | Comments(0)
最近、体にガタが出てきたかなぁと(^^;;
本業自体、身体に悪いことしてますからねぇ。
そこはどうにもならないです。
で、こんな本が目に入るわけです。

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この中には色んな健康に良いことが書いてありました。
出来そうなことだけ実践していこうかなと。
太陽礼拝が体にとても良いと書いてあり、毎朝5セットしてみようかなと\(^o^)/
なんか効果が現れるかなぁ?
お腹が引き締まる( ^ω^ )?



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by shima-mana | 2016-01-24 08:00 | 読書 | Trackback | Comments(0)

元気が出る3冊の本☆

現在、テンションが下がっている時に読むと幸せになる本3冊☆

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わくわく♪
想像して、わくわく♪

今年も自分の誕生日に宮島の弥山登山しようと計画ちう♪
色々山のことを調べていたら、出雲にも弥山っていう山があることを知りました。
私は登りたい山はまだそんなに無く、ほどほどでいいんです。

2月に宮島弥山。
4月は周防大島の地蔵山に登れたらいいな。
その後は…加賀の白山♪
行けたらいいなぁ✨
6月に点描画WSがあるみたいなので、島根県の山にもどこか登ってみたいなぁ✨

富士山、屋久島も憧れ✨
京都の鞍馬山も♪
お金がかかりますね…😓
これから何年かかけて、地道に登れたらいいな。


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by shima-mana | 2016-01-23 09:09 | 読書 | Trackback | Comments(0)

山歩き入門♪

山の本を読んでは、うきうきしています。
今のお気に入りはこの本たち✨
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色んな山道具を揃えるのに、かなりお高くて、全部はすぐには揃えることは無理だなぁ。
トレッキングポールは絶対に必要だと、この前の神様山(若山)エコツアーで確実に理解できたし。
リュックも、ちゃんといい物じゃないと肩がべらぼうに凝ることがわかったし。

うきうきわくわく🎵



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by shima-mana | 2016-01-03 12:00 | 読書 | Trackback | Comments(2)

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ。shimamanahair@yahoo.co.jpまで☆


by shima-mana