島みさ☆メッセージ shimamana.exblog.jp

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ。shimamanahair@yahoo.co.jpまで☆


by shima-mana
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次から次へと色んなことがあり、気づけば7月中旬。
2ヶ月も山登りしていない。
日勤休み日勤…深夜がくっついていない貴重な休み。
山登りしに行こうかなとうずうずしていたら、ツアーガイドのFUKUさんから縦走のお誘い✨
周防大島の縦走の下見に行くとのこと。
以前から縦走してみたいものの、1人では恐くて実現できておらず。
これはチャンスだと思いご一緒することに✨
下見はツアーに早変わり。
2ヶ月も山登りしていない私にはキツイ縦走でした(;´д`)
でも、久々の山は良かったわ〜〜✨

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源明山の登山口と嵩山の山頂に車を停めて、いざ出発‼︎
よく見ると海抜333.3mのぞろ目・:*+.\(( °ω° ))/.:+

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この上すぐの所で早々にウリ坊に遭遇‼︎
登り始めの入り口は暗い。
1人では私は絶対無理。
怖がりなもんで。
2人で本当に良かった〜〜✨

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神秘的な源明山の山頂。
ガスってる。

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ここではまだバテてない。

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雨も少し降って来る。
でも、すぐに晴れ間。

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てくてくテクテク。

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めちゃいい景色☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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次は嘉納山の山頂に到着。

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また、てくてく。
突然、建造物出現∑(゚Д゚)

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またまた突然、巨石出現∑(゚Д゚)

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てくてく。

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この辺りから、バテ始める…

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暑い〜〜( ̄◇ ̄;)
竹林なのに。

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てくてく休憩。
テクテク休憩。

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やっとこさ嵩山の山頂に到着٩( ᐛ )و
バテた〜〜…
へろへろ。
危うく、嵩山の山頂到着証拠写真を撮り忘れそうになる…

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ああ、よく歩いたもんだ☆

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4時間。
活動距離7km。

凄いヽ(´▽`)/私♪
褒めちゃう☆




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# by shima-mana | 2017-07-19 23:59 | 登山 | Comments(0)
この前の日曜日、広島に行ったのにモンベルに寄り忘れたことに気づいて、がっかりした今朝。
山登り、2ヶ月していない…
山が遠のくなぁと。
まあ、ひっきりなしにこの半年色々あり過ぎて、仕方ないってのもあるし…
ずっとこの状況が続くわけもないし。
ま、いっか…と。

ついつい欲しい本があり過ぎて、大人買いしてしまい反省してみたり(*´ー`)ゞ

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その中の一つ、「島ごはん」っていうマンガ。
礼文島のことが書いてあって、ほっけのちゃんちゃん焼きなるものを食べてみたいなぁと思ったのでした。
めちゃ美味しそうで☆
ご縁があったら行ってみたい礼文島。
これから平和な日々がやって来ることを信じて、
頑張るぞ٩(ˊᗜˋ*)و




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# by shima-mana | 2017-07-18 23:59 | 読書 | Comments(0)

夕方の雲☆

深夜明け、何も食べずに寝落ちをしてしまい、起きたら16時‼︎
空腹感ハンパない‼︎
で、早めに食べに出かけようということになり、外に出たらこんな雲o(゚◇゚o)✨

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綺麗なのっぺりほんわか雲☆
今日もいい一日だったなぁ☆



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# by shima-mana | 2017-07-17 19:33 | 日記 | Comments(0)
今日は深夜明け。
平和な深夜で幸せました。
帰宅して、娘はるるんがうちわで扇いでくれました。
ふと見ると、サタフラのうちわ。

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うちわに両親らしき2人を発見∑(゚Д゚)

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たぶん、この写真は2016年のオープニングのもの。
日記にも書いてるしな。→http://shimamana.exblog.jp/25454149

さすがっ!
親子だからすぐに目にとまるもんなのね。
生前の父の小さな写真。
なんか…
しみじみと、
しみじみと、
見ちゃったな。



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# by shima-mana | 2017-07-17 15:05 | フラ関連 | Comments(0)

大切な家族時間☆

娘はるるんの楽しみの一つ、広島コミケに行きました。
家族3人で。
出店数は少なかったですが、
色んな方々の絵を見ていたら、
なんかまた絵を描く気になってきました(*´︶`*)❤
色んなことが続いて、精神的に余裕がなかったのですが。
アリ*:・(*-ω人)・:*ガト

コミケの後は市内へ。
広島クレドの広場で3人制のバスケットボールリーグをしてました。
3x3premierexe。

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麒麟の田村さんが来てました。
DIMEのオーナーなんだそうです。

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これも何かの縁。
DIMEを応援しちゃうぞ٩(ˊᗜˋ*)و

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デパ地下で買ったパンをパクついていたら、そのおこぼれに預かろうとスズメがやって来ました。
可愛い❤️

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車検も無事に終わり、夕飯を食べて帰路に。

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今日もいい一日☆




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# by shima-mana | 2017-07-16 19:39 | 日記 | Comments(0)
今日は色々忙しい日。
車検にも行かないとね。
でも、広島だから楽しみでもある♪
出かける前にグリーンカーテンに水やり。
ゴーヤ君またまた発見(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

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なんか嬉しいなぁ。
ゴーヤチャンプルーを作るぞ〜〜٩(ˊᗜˋ*)و

行きのセブンでさんぴん茶なるものを発見。
飲んでみたらジャスミン茶みたいな味。
検索してみたら中国語読みのジャスミン茶らしい。
効能も色々あって、体にもいいみたい。

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抗うつ作用、美肌効果、口臭予防、利尿作用、女性ホルモンを整える…などなど。
更年期障害にもいいみたい☆
そろそろ更年期障害が気になるお年頃(*´ー`)ゞ
たまに飲んでみよっかな(*´︶`*)❤



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# by shima-mana | 2017-07-16 09:50 | 日記 | Comments(0)

サタフラ2017開幕

いつもよりも1週間早い今年のサタフラ。
今年で10年目。

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10年経って、私も年を取りました。
あ、年を重ねました( *´艸`)
保育園の時から出演し続け、うちの子ももう中学生…
あっちゅ〜間‼︎

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アロハアンバサダー共演に娘はるるんが出演するので、グリーンステイながうらに娘を連れて行きました。

アナウンサーさんも踊ってました。

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暑かったですね〜〜(;´д`)
みなさん、暑さにもへこたれずに踊っていました。
凄いな〜。

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私は完全防備で観に行きましたよ…

で、最後にも出演するので、夜もまたまた行きました。

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さあ、8月終わりまで、体調を崩さずに乗り切らなくっちゃね\\\\٩( 'ω' )و ////



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# by shima-mana | 2017-07-15 22:22 | フラ関連 | Comments(0)

小さな花&ゴーヤ☆

今日は月一眼科受診。
さあ、出かけるぞと車の所に行ったら、小さな花が☆

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可愛い花。
なんて花なんだろうな?

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1時間で眼科受診が終わり、またミスドへ。

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職場の子が言っていた、ふわふわのかき氷を食べてみました。
確かにふわふわで美味しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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帰宅してグリーンカーテンを見てみたら、ゴーヤが一本ぶら下がっていました(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

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なんか嬉しいな♪

さあ、そろそろサタフラに行かなくちゃね。




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# by shima-mana | 2017-07-15 16:58 | 日記 | Comments(0)
残業で20時帰宅。
今日は娘はるるんと2人。
はるるんが食器を洗って、洗濯物をたたんでくれていました*:・(*-ω人)・:*ありがとう☆

久々のマック。
職場の子が今新作のロコモコバーガーが出ていてお勧めだと教えてくれたから(^^)
夕飯で食べるのは初めてじゃわ。

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ロコモコ3種類。
ブルーハワイのフィズ☆

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たまにはこんな感じもいいね。
はるるんに頼まれていたDVDをレンタルしてきて、2人だらだらとDVD鑑賞(*´︶`*)❤

今朝の朝顔。

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色んな蔓があって、一気に屋根の上まで行っちゃったヤツ、
だらけて最初から地を這うヤツ、
上に行くと見せかけて横にそれて行くヤツ、
お互いに絡み合って重たくなって下に落ちちゃうヤツ…
蔓にも色んなのがあるんだなぁ。
上に行かない蔓をネットに絡ませてあげました。
がんばってグリーンカーテンになって日陰を作っておくれ((o(^∇^)o))




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# by shima-mana | 2017-07-14 21:41 | 日記 | Comments(0)

元気を戴く☆

出勤前に見たグリーンカーテン(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

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よく育ったもんだよな〜〜と、嬉しい(*゚▽゚*)♪
紫蘇まで生えてきたし。

帰宅して、朝顔を見てみたら、こんな感じに蔓を巻きつけていました♪

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ど〜こ〜〜言っても帰宅は19時…
でも、元気をもらってます(*´︶`*)❤
アリ*:・(*-ω人)・:*ガト



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# by shima-mana | 2017-07-13 20:46 | 日記 | Comments(0)