島みさ☆メッセージ shimamana.exblog.jp

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ。shimamanahair@yahoo.co.jpまで☆


by shima-mana
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雨も楽しむ♪

ずっと天気予報とにらめっこ。
週間天気でもずっと金曜日は雨マーク☂️
体を動かさないとストレス発散できない性分…
こうなったら…

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階段を1階から5階まで登ったり、
検査迎えにも階段を使ったり、駆け足で行ったり。
少しでもトレーニング♪
疲れている時に疲れることをしてしまう私は…M(・・?)

イライラ苛々いらいら…
平常心を保とうと努力。

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マインドフルネス、活用٩(ˊᗜˋ*)و





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by shima-mana | 2017-05-11 23:06 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
40過ぎると体重が減りませんな。
お酒をやめればいいんでしょうけど(*´ー`)ゞ
そんなには飲まないんですけどね。
で、とうとうスクワット30日チャレンジに挑戦٩(ˊᗜˋ*)و

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最初は8回くらいでしたが、今では15回くらいできるようになりました☆




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by shima-mana | 2017-05-10 21:44 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
昨日、深夜から帰ってきてから、録画していたワイルド・ライフをパパさんと2人で観ました。
ウバザメとオサガメのお話☆
ウバザメはバスキングシャーク(Basking shark)というらしい。
日向ぼっこするサメという意味らしい。
わくわくして観たのですが、その夜、寝ていたら…
父が…

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その撫でっぷりときたら、わしわしと掴む感じで…
よっぽど嬉しかったんだろうな〜って感じで…
さすがに…

「い〜かげんにしろよ!」って感じでしたo(`ω´ )o
いつまで私のそばにいるつもりだ⁉︎
祖父の時も長かったけど、父は…?
守護霊にでもなるつもりなのかな?



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by shima-mana | 2017-05-05 09:02 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
以前、父に夢枕に立たれ、言われたこと…を日記に書きました。
それから、ワイルド・ライフの録画を始めましたが…

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父、きっと残念がってただろ〜な〜〜(^_^;)
野生の王国とか、夕飯時によく見てたからな〜〜(^_^;)
好きだったよな〜…
生き物地球紀行もよく見てたもんな〜〜…

で、この前録画していたのを見て見たら、今回のは海のことで、ウバザメオサガメでした♪
見ていて興味津々(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*

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父もきっと喜んだことでしょう(*≧▽≦)ノシ))




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by shima-mana | 2017-05-04 19:58 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
今日は看護師の人数が多くて、時間にも余裕があり、
日頃できないでいた、やりたい看護ができました٩(ˊᗜˋ*)و

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やっつけ仕事をすると、どっと疲れてしまいますが、
やりたい看護ができると、疲れなんてへっちゃら✨
看護師になって良かったと思える瞬間☆



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by shima-mana | 2017-05-02 21:04 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)

太陽に向かって咲く花

2深夜明け…
今日の深夜は忙しく、休む暇なく働いて、へとへと(^-^;
金曜日の疲れが取れてないし。

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で、帰宅したら、パパさんの実家の庭に咲いている花を見て、元気をもらいました✨

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太陽の光を求めて、一心に咲いている姿✨
マーガレットですか?
デージーですか?
私、あまり、花のこと知らないんですよね。
綺麗だなぁと*:・(*-ω人)・:*



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by shima-mana | 2017-05-01 21:44 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)

中2初の参観日☆

今日は深夜明け。
平和な深夜で幸せました╰(*´︶`*)╯✨

で、帰ってすぐに目覚ましをセットして寝たわけです。
すると、途中で…

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13時40分からなのに、なぜか14時半でセットしていたことに気づきました‼︎
もう、13時半!
エライコッチャ!

深夜明けの寝ぼけた顔で急いで行きました。

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いつも車に山用品の一部を置いているので、
その中に帽子もあり、めちゃ助かりました。
ザックにはウォータープルーフエアクッションも入れてたし♪
日焼け止めを塗る時間はなかったけどね(*´ー`)ゞ
首の後ろと腕が少しヒリヒリするわ〜〜。

でも、ちょいと山に行けた気分になれたので、まあ、良かったかな♪




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by shima-mana | 2017-04-29 19:40 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)

ふわふわタオル♡

by shima-mana | 2017-04-29 17:17 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)

頭も体もフル回転(^_^;)

頭フル回転な一日だったなぁ。
ちかれました。

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山登りを考えていましたが、ゆっくりとしておきます。
心臓発作を起こしたらいけないしね〜。



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by shima-mana | 2017-04-28 22:04 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)
父を亡くしてから、一気に老けた気がする〜〜(; ̄д ̄)
深夜明けの顔を自撮りなんぞしてみたら、
うげっっっΣ(゚д゚lll)
うろたえて、勝手に化粧してくれるアプリを使って、またまた自撮り。

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ど〜なのよってくらい、化けた‼︎
学校から帰ってきた娘はるるんに、その化け様を見せたら、
「お母さん。お母さんはそのままの姿がいいんだよ。」と 。
Σ( ̄[] ̄;)!ホエー!!

そして、
「年相応の良さってものがあるんだよ。」とも(*≧▽≦)ノシ))

娘に教えられる…四十路の母。
ちなみに、
私は父に似てるんですが、
自撮りした姿は母に似てきたかなと。




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by shima-mana | 2017-04-24 16:47 | 4コマ漫画・絵日記 | Comments(0)