人気ブログランキング |

島美砂☆日記帳 shimamana.exblog.jp

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ☆


by shima-mana
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

稲荷山に登りました☆

夕方まで学会に参加して、夕方から稲荷山に登りました。

ホテルにチェックインした後すぐに稲荷山というか、伏見稲荷へ。


f0183846_20311542.jpg
も〜〜、どこ行っても人が多い‼︎

f0183846_20320297.jpg

以前にも一回登っているんですが、山頂までは行かなかったんです。

娘とパパさんが途中でバテてしまったので。


ここ2年、娘の高校受験と思春期が重なって色々大変で、それに仕事の忙しさも重なって、山に登る気力もなくなり、自宅で鬱鬱…

少し落ち着いてきたので、今回は超久々に山に登りました。


2度目の眼力社。


f0183846_20332168.jpg
おみくじは…15番。

f0183846_20341987.jpg
そんなに私、お仕事を頑張らんといけんのんですかっΣ(゚д゚|||)

か〜な〜り!

体力が落ちてますね…


f0183846_20365114.jpg
なが〜い階段。
休み休み登りました。

この日はめちゃ暑かったので、かなりバテました。


やっとこさ山頂☆

どこ行っても外人さんばっか!


f0183846_20374507.jpg
f0183846_20380192.jpg
下りは楽ちん♪
でも、足が笑う(;;;;;°∇°)

f0183846_20392594.jpg
夕日が素晴らしい☆

f0183846_20395874.jpg

f0183846_20395951.jpg

達成感☆

リフレッシュできました☆


夕飯は居酒屋のカウンター席で。

お一人様ですぐに入れました☆


f0183846_20411373.jpg

f0183846_20411655.jpg
宴じゃ!宴‼︎

f0183846_20420985.jpg
一人で宴(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
楽しい一日でしたとさっ♪♪♪



# by shima-mana | 2019-05-26 20:43 | 登山 | Trackback | Comments(1)
今日は日本認知症ケア学会で国立京都国際会館まで行ってきました。
朝一の新幹線に乗る気力はなく7時ので行ったので、着いたのは10時過ぎ。

f0183846_21184524.jpg
読売認知症ケア賞授賞式を見て、読売認知症ケア賞特別講演を聴きました。
教育講演2も聞きたかったのですが、会場が満員のため入れず…
でも、加藤伸司先生の災害時の認知症ケアを聞くことが出来て良かったです。

で、午後からはシンポジウム1を視聴。
シンポジウム2の北中淳子先生のお話にとても感銘を受けました。
たった20分では少なかったですね…
急ぎ足の発表だったので残念。
もっと聞きたかった…
認知症の予防についての残念な面について、面白い情報だったから。
「うん。うん。」とうなづけるお話でした。

ああ、京都、暑かった‼︎



# by shima-mana | 2019-05-25 23:59 | 旅行記 | Trackback | Comments(0)
今日は日勤。
やっぱ午後から忙しさを極めました(T^T)ウルウル
なんか、あまりにも忙しかったので…明日、京都の学会に行くの…
嫌になっちゃいましたーーーι(`ロ´)ノ

昨日のお弁当。
パパさんに量が少なかったと言われてしまった…
娘は…体育があって暑くてバテたので、全部食べれなかったと…
おかずの量…難しいな<(; ̄ ・ ̄)=3 

f0183846_07043640.jpg
で、今日のお弁当がコレ。
おかずを多めにしてみました。
おかず8種類。

f0183846_07044841.jpg
お弁当、作るの大変じゃわ( ̄~ ̄;) 
まあ、皆んなが乗り越えてきた道。
作るの頑張りまする。



# by shima-mana | 2019-05-24 21:17 | お弁当生活 | Trackback | Comments(2)

久々の5時ピタ☆

今日は日勤。
久々の5時ピタ+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚
明るい内に帰れるって嬉しいな。
明日もそうだったらいいな。




# by shima-mana | 2019-05-23 23:56 | 日記 | Trackback | Comments(2)
今日も深夜明け。
とにかく眠たかった…(´-ω-`)…zZ乙

帰宅途中に買い物をして、帰宅して洗濯して、寝て、16時には起きて、娘を駅に迎えに行って、夕飯作って、洗濯物をたたんで…朝早くに起きて、お弁当を作って、その合間に朝ごはんと洗濯…

主婦ってよくやるよな。
皆んなしてるわけでしょ?
世のお母さん達は。
凄いわ〜〜。
私、へとへとよ(;-_-) =3 

独身だったらテキトーになんか食べて、ゆっくり休んで〜ってしちゃうのにな。
体きついわ〜〜_( _´ω`)_ああ、怠い。

でも、そこに愛情があるからできるんだよな☆
私1人だったらテキトーだろうし。
結婚していてもテキトーだし(*´ー`)ゞ

あと少しで、
学会で京都へ(*´罒`*)ニヒヒ♡︎
これを楽しみに頑張るのだ♪︎♪︎(*´▽︎`*)ノ

朝早く出発して学会に参加して、夕方近くに1つ山に登ろうかなと☆
で、次の日にまた一山登ろうかなと☆
本当は京都一周トレイルをしたいのですが、体力もないし…無理。
京都一周トレイルのガイド本はゲットしたいですね☆

せっかくの休日に山登りで疲れに行くようなもんだと、よく言われますが…
私、体をなるべく動かす事をしたい方なので…
ああ、きっと疲れる休日なんだろうなと思いながらも、達成感を味わいたい方が強いので、
ま、いっか(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*




# by shima-mana | 2019-05-22 22:22 | 日記 | Trackback | Comments(0)

白い花。何の花?

今日は深夜明け。
深夜入り前に富士登山の事を考えていたら、興奮したのか目が冴えて一睡もできずに深夜勤務へ。
やっぱ登る自信ないな〜〜<(; ̄ ・ ̄)=3 
体力つけなくっちゃ!
トレーニングしなくっちゃ!

帰宅したら、玄関先の木に花が咲いていました。

f0183846_11213527.jpg
なんなんでしょ?

f0183846_11214889.jpg
検索してみたら、似たような花でリョウブっていうのを見つけました。

リョウブ?

知らないな〜〜。
初めて聞く名前(*´ー`)ゞ
あってるんだか?



# by shima-mana | 2019-05-21 12:31 | 家建て日記 | Trackback | Comments(0)

今日はお休み。

午後から娘と買い物でうろちょろ。


富士山に登ろうとすると箱根山が警戒レベル2に!

富士山の近く…

富士山の近くに泊まってから登ろうと思っていたのに。

なんか…富士山周辺だから気になるな…



f0183846_10481020.jpg

関係ないとは思うけど、

草津温泉に行きたいと思ったら噴火し、

屋久島に行きたいと思ったら隣の島が噴火し、

箱根駅伝を観てみたいと思ったら警戒レベルになったし、

白山は大丈夫だったけど…

また、屋久島に行きたいと思ったら50年に1度の大雨…


行くなってこと?


否、日本がそんな国だってことよね…

環太平洋火山帯だから…


富士山噴火…怖い…


けどっ‼︎


今回は諦めずに

富士山に登るぞ(๑و•̀ω•́)و 




# by shima-mana | 2019-05-20 20:50 | 登山 | Trackback | Comments(0)

疲労が取れませぬ‼︎

今日は日勤。
まあ、まだ落ち着いた日勤でした。
が、あの3日勤の疲労が抜けず、晩酌でビール1缶飲んだら、爆睡‼︎
この日記は月曜日の朝6時過ぎに書いたもの(´   `*)  ェヘヘ



# by shima-mana | 2019-05-19 23:59 | 日記 | Trackback | Comments(0)
京都での学会…
日帰りにしようと思っていましたが、2日目は…山に登りたい…
でもな〜、気が乗らない。
なら、タロットカードで占ってみるかなと☆

f0183846_21242490.jpg
登ったなら、良いことがありそうだ☆
登らなかったら、それは過去の良い思い出。
実は…過去に1回、その山の中腹まで登ってるんですよね…
登ったなら、有効的な断捨離ができるのかなと。
そんな感じかなと☆

で、安めのホテルを予約しました。
最近、京都のホテルって高いんですね!
高すぎて安いホテルを探すのが大変でした<(; ̄ ・ ̄)=3 
せっかくなら楽しんできます☆

次は…
富士山…
やっぱ、高い山なので不安でいっぱい(ж´д`=3)
富士山に登ったなら…で占ってみました。

登ったなら達成感で大満足☆
登らなかったら…光陰矢の如し?
時は仕事仕事で早く慌ただしく過ぎて行くだろう。
登らなかったら、後悔するだろう…って感じかな?

f0183846_21243869.jpg
自分への後押し(๑•̀ㅂ•́)و✧︎



# by shima-mana | 2019-05-18 21:56 | 習い事 | Trackback | Comments(0)

総会&懇談会

今日は高校の総会と懇談会でした。
小中学校の時は総会に出ないと年間計画表をもらえなかったので、必ず出席していました。
仕事で勤務希望を書かないといけなかったから。

でも、高校では年間計画をちゃんと配布してくれるし、ホームページにも載せています☆
なんて親切なんだろう+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚

でも、小中学校の時のクセが抜けず、総会に出席しました。
総会に参加すると別の大切な書類をだいたい貰えます☆

この過酷な3日勤での疲労から、懇談会はちょっと参加せずにおこうかな…と思っていたのですが、
同じ職場(と言っても他部署)の知り合いにたまたま出会いまして、「初めての事だし出席しよう。」と言われ、
皆んな真面目に参加する人達ばかりだったので、私もつられて参加しちゃいました(*´ω`*)ゞ
で、また、書類配布あり☆

小中学校の時は懇談会に参加する人はほとんど居ませんでした。
子だくさんで懇談会が重なったからかもしれません。
が、高校では真面目な保護者が多いのかたくさん居ました。
クラスも4つもありますし、多いのは当たり前か。
島では生徒20人くらいで1〜5人だったから、
生徒150人では38人…って考えると…
やっぱり出席者めちゃ多いじゃんΣ(*゚д゚*)
ざっと見て70人は居たもん‼︎
やっぱ高校生ともなると進路のこととかあるから、ちゃんと聞いておこうと保護者も思うんでしょうね。

私は…娘がこの3年間で自分が何になりたいか見つけてくれたらなと思っています。

どんな道に進むにしてもお金は必要なので、私は…
頑張って働きます(ง •̀_•́)ง‼




# by shima-mana | 2019-05-18 18:18 | 日記 | Trackback | Comments(0)