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島美砂☆日記帳 shimamana.exblog.jp

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ☆


by shima-mana
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2013年 07月 20日 ( 3 )

ゴーヤのお茶☆

ゴーヤを乾かして、
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2日間、乾かして、こうなりまして、
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煎った後、お茶にして、飲んでみました。
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なんだろ?この味?何に似てるんだろ?
苦みと青臭さは薄れ、案外飲みやすい(^O^☆♪
蜂蜜を入れてみる。
もっと飲みやすい\(^o^)/
また作ってみよう☆




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by shima-mana | 2013-07-20 17:56 | 日記 | Trackback | Comments(2)
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サタフラに行ってきました。
はるるんが最初あたりで出場なので。
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めちゃ暑かったですよ・・・。
日頃、室内の仕事なので・・・太陽がキツイ・・・(^^;
はるるんも暑そうだけど、頑張って踊っていました☆
素晴らしい☆
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これから8月31日まで毎週サタフラ出場です。



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by shima-mana | 2013-07-20 16:51 | フラ関連 | Trackback | Comments(0)
グリーンステイながうらのビジターセンター内のBOX5にポストカードを追加してきました(^O^☆♪
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15時からサタフラ・オープニングです☆




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 商品番号は  T2012B036_01   T2012B036_02  T2012B036_03  の、3デザインです☆
前回の私のアートファイルはこちら→http://t-art.jmaa.info/artfile/t2012b036/
今回の私のアートファイルはこちら→http://musubu.jmaa.info/?p=2023

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by shima-mana | 2013-07-20 13:30 | 販売 | Trackback | Comments(0)