人気ブログランキング |

島美砂☆日記帳 shimamana.exblog.jp

山口県周防大島在住。看護師&認知症ケア専門士&パステル和アート正インストラクター。その他いろいろ☆


by shima-mana
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

<   2016年 05月 ( 24 )   > この月の画像一覧

深夜深夜明けで、何を血迷ったか、三瓶山へ行ってきました。

f0183846_21375476.jpg

三瓶バーガーを食べたり♪( ´▽`)

f0183846_22341374.jpg

三瓶山登山目的で☆

自信はなかったのですが、縦走を経験してみたくて。
でも、男三瓶に登って、あまりにも疲れて、そのまま下山しようかなと、気分がグラつきました。
が、やっぱり当初の予定通りに時計回りに縦走することにしました。

西の原コースからスタート。
定めの松☆

f0183846_22123943.jpg

男三瓶山頂\(^o^)/

f0183846_21375550.jpg

この道をまた下りるのが怖くって…(^_^;)
風も強くて、飛ばされそうだったし。

f0183846_21375594.jpg

f0183846_21375552.jpg

男三瓶からの女三瓶へ。
「6時間コースだよ〜。」と、山頂で出会ったおじさんにたしなめられたけど(^_^;)

室ノ内池を見て、感動\(^o^)/

f0183846_21375663.jpg

女三瓶山頂。

f0183846_21403093.jpg

女三瓶から太平山に向かう途中、リフトを見てしまい、下山しようかな〜と気持ちがグラつきました。
が、太平山へ向かいました。
太平山から孫三瓶へ。

孫三瓶山頂。

f0183846_22124844.jpg

孫三瓶から子三瓶を見たら、かなり高く見えて、心が萎えました(^_^;)

f0183846_22125082.jpg

が、なんとか子三瓶山頂\(^o^)/

f0183846_22125087.jpg

子三瓶から扇沢分岐、そして、下山。
初心者の私がよく縦走できたなと、なんだか体力に自信がつきました。
おばちゃんは眼晴ったどーーー\(^o^)/

f0183846_22125139.jpg

佐比売山、ありがと〜〜〜〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

f0183846_22203127.jpg




人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-16 21:24 | 登山 | Trackback | Comments(0)

天赦日…らしい☆彡

あまりにもいい天気だったので、洗濯物を干した後、嵩山にドライブ。

f0183846_17011534.jpg

見渡す限り雲がない晴天♪( ´▽`)

f0183846_17011604.jpg

でも、1組のカップルが楽しそうに外ランチしていたので、私はお邪魔かなと思い、早々に退散いたしました(^ー^)ノ

今夜から夜勤なので、もったいないくらいの晴天の中、帰って昼寝しました(_ _).。o○
深夜深夜、頑張るぞ\(^o^)/



人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-12 16:54 | 日記 | Trackback | Comments(0)
ギンリョウソウがそろそろ目玉おやじ化してないかなと、久々に見に行ってみました。

f0183846_16582236.jpg

まだ、目玉おやじ化してませんでした。
もう一息?…かな?

f0183846_16582284.jpg

残念(ー ー;)



人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-11 16:54 | 島のプチ情報(散策) | Trackback | Comments(0)

豪華夜食計画♪( ´▽`)

島のあさマルシェで買った古代米♪

f0183846_18100567.jpg

深夜勤務の夜食でおむすびにして持って行こうと思ったら、残りがもうほとんどない‼︎
たくさん炊いたのになぁ〜。
みんながたくさん食べちゃいました☆

ということで、今回の夜勤では見送り。
今度の夜勤で持って行こう(^O^)/

うみとそらのたまご舎の卵の黄身をしょうゆ漬けにしたのを入れた古代米入りおむすび✨
贅沢なおむすびの夜食✨
テンション上がるわ〜〜*\(^o^)/*



人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-09 18:00 | 日記 | Trackback | Comments(0)

今度は彩雲☆

洗濯物を干そうと外に出たら、今度は目の前に彩雲が∑(゚Д゚)‼︎

f0183846_11411618.jpg

わかりにくいですよね〜〜?
この写真じゃあ(^_^;)

f0183846_11411766.jpg

他の雲も虹色の箇所が☆

f0183846_11411780.jpg

でも、あっと言う間に見えなくなりました。
数秒の出来事☆
なんか…嬉しいな〜〜♪( ´▽`)



人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-08 11:35 | 日記 | Trackback | Comments(0)

空からのメッセージ☆

今日の深夜は平和で幸せました♪( ´▽`)
で、帰ろうと外に出たら、
雲がなんとっ‼︎
不思議な感じΣ( ̄。 ̄ノ)ノ


f0183846_10570879.jpg


f0183846_10590294.jpg

なんかワクワクしながら、帰宅途中、ファミマのコレを買って〜〜、

f0183846_10570808.jpg

またまたワクワクしていたら…
なんとっっっ∑(゚Д゚)

f0183846_10570941.jpg

完全なる翼の形をした雲が目の前に☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

深夜明けの空からのプレゼント☆
ありがたや〜〜♪( ´▽`)


人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-08 10:41 | 日記 | Trackback | Comments(0)

島のあさマルシェ☆

今日は八幡生涯学習むらで「島のあさマルシェ」があるということで行ってきました。
知り合いにも何人か遇いました☆
私のお目当はうみとそらのたまご舎の卵です。
パパさんもはるるんも大の卵好き☆
卵かけごはんや親子丼♪
シフォンケーキもこの卵で作ったら、いったいどんなに美味しいのだろうかと、ワクワク(((o(*゚▽゚*)o)))♪
いっぱいGETしちゃいました*\(^o^)/*

f0183846_10323119.jpg

パンや古代米♪
朝サラダ♪( ´▽`)

f0183846_10323176.jpg

朝コーヒーでホッと一息(*^^*)♪

f0183846_10323274.jpg

今日GETしたもので、私の深夜勤務の夜食ライフは充実することでしょう♪
これで深夜深夜を乗り切るぞo(^_^)o



人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-07 10:18 | 島グルメ | Trackback | Comments(0)
近々、母の日なので、プレゼントを何にしようかなぁと、色々うろちょろ。
で、やっぱ柳井園芸かなと思い、超久々に行ってみました。
いろんな花があって、見ていて癒されました〜〜💕

で、超久々の100円ミックスジュース♪( ´▽`)
やっぱ美味しい💕
子どもの頃からのお気に入りジュース💕

f0183846_14530156.jpg

大満足*\(^o^)/*




人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-06 14:39 | 日記 | Trackback | Comments(0)

晩菊&山と食欲と私

ヨガ&マッサージをしてから、なんだか「自分の体を労わってあげたい。」とか、「自分の体が愛おしい。」みたいな感覚が芽生えたというか…💕

病気になるのが恐くて、健康には気をつけたい…でも、仕事は絶対に体に良くない変則勤務💧
体と心を駆使している感じで、自分のメンテナンスは一切してこなかったなと。
子どもの病院にはよく連れて行くのに、自分のための受診はすっかり忘れていたなと。
心のために気分転換はすぐにはかってはいたけれど。

そんな気持ちの変化の中で、これらの本を読むとまた「しみじみと」体の美について考えさせられるなぁ。

f0183846_09135108.jpg

今まで幸運にも病気にもならず生きてこられたことに益々感謝し、自分なりに自分の体を労わってあげたいなと思うのでしたとさ。

休肝日、もっと作ろうかな(^_^;)




人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-06 08:55 | 読書 | Trackback | Comments(0)

太陽パワーチャージ☆

今日は広島コミケ。
はるるんのリクエストで。
すっごい人の数で、ものの10分で私は退場(^_^;)
それから、外で日向ぼっこ♪
太陽のパワーチャージ♪( ´▽`)

f0183846_13455336.jpg

自動販売機で千円でコーヒーを買ったら、おつりが十円玉だけで出てきて、他の女の子も同じ被害に遭い、急遽!被害者の会を発足(^_^;)笑
千円札で買おうとする人達の救済に!
皆んなで業者さんを待って、無事にお釣りを貰いましたとさ☆
まあ、笑い話ですけどっ!




人気ブログランキングへ




by shima-mana | 2016-05-05 13:39 | 日記 | Trackback | Comments(0)